Čekat dlouhé hodiny u lékařů a chodit neustále po vyšetřeních, tomu by se rád vyhnul snad každý. Když však neposloucháte své tělo a zanedbáte prvotní příznaky, můžete tak časem skutečně dopadnout. U bolesti zad to není jinak. Začíná nenápadně, ale její následky léčíte jednou tak dlouho. Když si však začnete dávat pozor na to, jak sedíte, můžete takové trápení výrazně oddálit.

Radši hned jednat, než později litovat

Pokud s nákupem pomůcek na správné sezení váháte, je dobré si uvědomit, že se určitá investice vyplatí, pokud Vám může přinést úlevu od nepříjemných bolestí zad. Přestože v současné době žádnými problémy netrpíte, nemusí to tak být na věky a za pár let si můžete vyčítat, proč jste na své zdraví nemysleli dřív.